Agenda

Je gevoeligheid als kracht inzetten

Je voelt veel, merkt veel op en voelt anderen haarfijn aan. Je hebt een sterke intuïtie en vaak geeft je onderbuik een gevoel aan. Je vindt het lastig om hierop te vertrouwen en gaat snel in je hoofd zitten om het te analyseren of te verklaren.

Hoe zorg je ervoor dat jouw gevoeligheid jou niet leeg trekt en jij je niet altijd moe voelt?

In deze groep leer je je gevoeligheid als kracht in te zetten. Je leert hoe jij je gevoeligheid kunt behouden en hoe het je voedt, in plaats van dat je erop leegloopt.

In een fijne, kleine groep vrouwen gaan we jouw gevoeligheid onderzoeken. Hoe werkt jouw gevoeligheid? Wanneer voel jij het? Wanneer krijg je energie van je gevoel en wanneer loop jij erop leeg?

Gevoelig zijn kan ontzettend mooi zijn. Je kunt diep voelen, hebt vaak een sterke intuïtie en voelt snel aan wat er bij anderen speelt. Tegelijkertijd kan het soms ook lastig zijn. Je bent snel met je aandacht bij een ander, neemt emoties of energie over en vergeet daardoor misschien jezelf.

Tijdens deze zes avonden gaan we ontdekken hoe jij jouw gevoeligheid kunt leren begrijpen en inzetten als kracht.

Wat ga je leren?

We staan stil bij wat jij voelt en hoe je kunt leren vertrouwen op jouw gevoel. Hoe weet je wat van jou is en wat van een ander? Wanneer geeft iets jou energie en wanneer kost het je energie? Hoe kun je jezelf beschermen zonder jezelf af te sluiten?

Voor wie?

Ben jij iemand die gemakkelijk meegaat in het gevoel van anderen, omdat je voelt wat iemand nodig heeft?

Ben je gewend om rekening te houden met anderen, niemand teleur te stellen of tot last te zijn? Jij houdt altijd rekening met de gevoelens van anderen. Je voelt snel de emotie van de ander en merkt dat je meegaat in die emotie. Je vindt het lastig om bij jezelf te blijven. Je neemt het gevoel als vanzelf over, zonder dat je weet hoe je kunt terugkeren naar je eigen gevoel. Je hebt moeite om je eigen gevoelens te begrijpen en onder woorden te brengen. Het voelt soms als veel.

We gaan oefenen met jezelf op de eerste plek zetten. Je leert voelen wat jíj nodig hebt, ruimte in te nemen en jezelf uit te spreken. Zodat je niet minder gevoelig hoeft te worden, maar juist leert om vanuit jouw gevoeligheid steviger te staan.

Jouw gevoeligheid hoeft geen last te zijn. Het kan juist jouw kompas zijn.

In een vaste, kleine groep vrouwen ga je  ontdekken, ervaren en delen. Je kunt oefenen met het uitspreken van je gevoelens en gedachten. Je vindt herkenning bij anderen en merkt dat je niet de enige bent die zoveel voelt.

Elke avond heeft een eigen thema. We beginnen met stilstaan bij hoe jij je voelt, steken een kaarsje aan en spreken uit waar je naar verlangt. Daarna gaan we samen aan de slag met het thema van die avond. Elke avond krijg je de theorie van de avond toegestuurd via de email, zodat je het allemaal nog eens rustig kunt nalezen.

De avonden zullen allemaal anders zijn. Ik stem het programma af op de groep en op wat er op dat moment speelt. We werken onder andere met meditatie, oefeningen, opstellingen en inzichtkaarten.

Tussen de avonden door blijven we met elkaar verbonden via een appgroep. In deze groep kun je iets delen, vragen stellen, steun vinden en elkaar inspireren.

Deze zes avonden zijn er voor jou als je verlangt naar je vertrouwen als kompas, meer rust en vertrouwen in jezelf en je gevoel.

Je gevoeligheid voor je laten werken en daardoor meer in je kracht staan!

Herken jij je in bovenstaande tekst en ben je enthousiast geworden? Dan zou ik het leuk vinden als jij instapt bij deze groep. Stuur mij een bericht voor meer informatie of om je aan te melden.

Investering: €650,-

Het bedrag mag in termijnen worden betaald.

 De data zijn:
27 oktober, 26 november, 7 januari, 4 februari, 4 maart en 8 april.